让我们面对现实吧：一股刺鼻的身体香气是不会让你在党生活的。事实上，除臭剂使用的方法是在美国。老年人周围使用除臭剂，每天一次，年轻的成年人采取更积极的立场，反对他们的臭气风滚动，喷洒在身边，否则要几乎每周10次涂抹冲洗干净除臭。这是防化在那里，所有这些成分与六音节的名字可能被吓坏至少有几个我们进入探索其他选项。
让我们来看看，如果有一些可靠的除臭剂的替代品，实际工作。无论你关心的健康问题，想节省一点钱，个人护理产品，或者需要一个备份计划时，您的除臭剂撒施枯竭意外我们已经有了一些老timey的的准备工作（以及一些狡猾换新）可以让你感觉清新扑鼻的甜。
1：戒烟
吸烟可以做多毁了你的健康，你的牙齿腐烂，让你看起来老了很多比你实际上是。吸烟可以让你闻到不太好闻的味道。当你吸气时，烟雾进入你的肺部和工作的方式，通过你的系统。烟草烟雾中含有超过7，000种化学物质和化合物。有些正在摧毁你的内心，而另一些则最终通过你的皮肤开除。当你戒烟，你的身体气味更好-你可能会活得更长。
2：盐那些小脚
当你检讨你的衣柜，囤积抗菌辅助，不要忘了，要注意你的脚。保持锁在你的小脚一双的鞋和袜子整天被细菌喜欢潮湿，黑暗的地方，提供了完美的孵化器。这也难怪，香气飘出你的运动袜可能会下降10码处的矮牵牛。要杀灭脚部细菌，在盐水中浸泡双脚。尝试一杯盐每夸脱的水，，不要冲洗盐关。让干燥的地方。（如果你的脚开始破裂或剥落，停止的盐浸泡了几个星期。）
3：让衣服变得干燥松散
选择相对宽松的衣服，将帮助您管理排汗，当然要避免走光。请记住，如果你的皮肤上停留更长的汗水，它将成为更多的恶臭。你想的最后一件事就是穿的衣裳将捕获水分。选择宽松的款式，轻便，透气的面料。在寒冷的天气，穿层，你可以很容易地穿上或脱下需要。
灯芯水分远离皮肤的面料保持身体的干燥，延缓细菌的生长。芯吸作用是一个过程，重新分配的水分外，利用毛细作用的机织物纤维。具有良好的吸湿排汗性能面料通常是由多种聚酯或聚酯超细纤维的合成材料。
4：采用细菌战
如果你认为你出汗超过大多数人，你可能是正确的。在一个人的身体汗腺的数量可能有所不同从约2万到超过400万。没错，这是百万。你可能认识的地方，你通常用汗水换来的-你的汗水是最香的。腋下和腹股沟区含有大量和大汗腺大量的（那些产生脂肪载货汗水），所以这些点是绝对的候选人一点点额外的关注。把它看成是补充保险的对抗异味。
这里的想法是用抗菌剂相对温和的皮肤彻底冲洗问题领域。过氧化氢是一种不错的选择。选择3％的溶液，并用8盎司的水约一茶匙。棉签，冲洗它关闭。根据需要重复。其他常见的家居用品，你也可以考虑具有抗菌性能的异丙醇，金缕梅，苹果醋或白醋，柠檬汁稀释。（如果你有皮肤疾病或皮肤非常敏感，请咨询您的皮肤科医生在进行任何更改之前到您的个人护理方案。）
5：不要浴巾依偎
通常是一个人的皮肤有点偏酸性，使其成为一个荒凉的环境，许多种类的细菌-当它是干的。当它变湿，这是另一个故事。你的皮肤上细菌生长迅速，当你出汗，但他们开始使自己在家里，如果你只是湿润。温暖，帮助他们获得成立，太。潮湿和温暖，他们的爱情。总之，当你走出淋浴条件是完美的，除非你用肥皂和与您信赖的，蓬松的毛巾彻底擦干细菌绽放。
6：保护您的隐藏
如果你已经尝试除臭剂和发现它们刺激你的皮肤，考虑洗涤如抗菌肥皂洗必泰（Hibiclens），或申请非处方的抗生素软膏。他们会消灭你的皮肤上的细菌，使其更难的幸存者重现速度不够快，会造成异味的问题在当天晚些时候。为加强保护，洒一些小苏打或滑石粉。两者都做好吸收皮肤表面的水分。你会得到除臭剂和止汗剂使用一两冲，是温柔的，但有效的保护。
7：看你吃什么
炎热的天气可以让你出汗，但它不是唯一的热型，你需要提防热的食物，如红辣椒可以使你潮湿。一些食品专家推测，很大程度上依赖于天气温暖的国家的美食热调味料，正是由于这个原因-它是天然空调效果。它使人们感到凉爽，气温飙升时。除非你想生存在喀拉哈里度假，削减你的爱好的Chipotle载货卷饼和胡椒腌制。你的朋友会感谢你。
当你重新考虑你的选择，您可能要问厨师，举例就像大蒜和洋葱。大蒜和洋葱中的含硫化合物可以使你的汗水更芳香，特别是如果你大量消耗它们。这同样适用于刺激性调味品。
8：管理你的衣柜
老汗是臭的汗，没有什么比成熟的香气，一天的旧T恤。这同样适用于腋下污渍西装外套。，每天洗澡，确保你的衣服是干净的，因为你是一个新的开始。一个聪明的选择是安装汗水的衣服，你通常干燥清洗干净后多个wearings的警卫。他们安装有尼龙搭扣，这使得它们很容易移除家庭洗钱。你会闻到清新，干洗票据，也省钱。
9：实践善怒管理
愤怒，焦虑和兴奋增加生产汗。如果你觉得刺痛你的怀抱下的一个大考试开始时或当你前面的州际公路上的汽车停在有人恐慌，你知道应力引起的出汗。考虑学习和练习冥想和可视化等技术，可以帮助您在紧张的情况下保持冷静。这是一个胜利者在多个层面：你会帮助控制你的身体的汗水响应使用自然的技术，你可以节省你的衣柜，并作为额外的奖励，你将在同一时间练一点禅行动。
10：保持清洁
当它涉及到身体的气味，住（或得到）清洁是最大的武器在你的军火库。在科学的汗水，这里是一个简短的教训：，汗腺几乎身体的每一个部分，分别位于身体冷却的汗水，这主要是水。把它看成是大自然的小空调系统。大汗腺，这是坐落在腋窝和腹股沟（等领域），脂肪等产生汗水执行多项功能，其中之一是工作作为一种废物清除系统卸载微观位此事。从大汗腺的汗液是身体有异味的大问题。细菌饲料脂肪和其他分泌物，其废旧产品生产之前宣布你的存在，你进入一个房间，与众不同的香气恶臭。你会发现后，一场轰轰烈烈的锻炼，你的汗水气味OK，不是很大，但至少干净和健康。等待几个小时，细菌喂养狂潮，随之而来的将改变你的健康的气味的汗水弄成相当犯规。
人产生的气味的强度依赖于他或她的分泌，以及在皮肤上的细菌数量多少出汗。具有较强的腋下气味的人携带的两到三倍之多腋下细菌和其他人。防止体臭的最好办法是定期彻底洗去汗水和细菌。用水和肥皂，优选除臭剂肥皂清洁腋下和腹股沟区，至少每天一次，必要时经常更换。