两性睡眠调查：男性和女性的睡眠有何不同？2015/3/10 17:35:00
近来的研究成果显示，女性晚间睡觉时通常会比男性拥有更多的深度睡眠，中间醒来的次数也会少一些。女性对于一些缺觉所导致反应的耐受程度也要比男性强一些。男性却比女性对于自己睡眠的数量和质量表现得更更为满意。 他睡觉，她也睡觉，他们的睡眠天差地别。 在美国睡眠医学学会(American Academy of ...
癌症与职业有关 哪些是高危人群2015/3/10 17:32:00
日益增高的癌症发病率成为现代人无法回避的沉重话题，而对某些职业的人来说，患癌的风险更是明确。我国卫生部印发的《中国癌症预防与控制规划纲要》中，明确提示职业危害已经排在吸烟、乙肝病毒感染和膳食不合理之后，成为最主要致癌因素之一。 某些职业诱发癌症不是小问题 职业癌症指的是由某种行业相...
开春做好五件事一年不生病2015/3/10 17:27:00
当“开春”和“新年”两个词碰在一起，就意味着新一年的生活即将开始。北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎、中国中医科学院西苑医院教授杨力和广东技术师范学院心理健康教育与咨询中心任增辉，给我们支了几招。 第一招：排毒喝花茶。冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口...
春天保健必做7件事 春游、做伸展运动、多吃豆芽2015/3/10 17:25:00
一日之计在于晨，一年之计在于春。随着天气越来越暖和，春季养生被提到“议事日程”上来。美国《健康》杂志最新载文指出，春天保健最应该做到以下7件事。 1.保护肝胆最重要。春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店...
春天疲劳怎么办？ 解春困要冲四关2015/3/10 17:21:00
春天到来，许多人却出现了“春天疲劳症”。上海交通大学医学院附属瑞金医院中医科主任沈小珩介绍，其实冲好四道关就可以让自己在愉快和享受中赶走春困。 味觉关：模拟自然味道 解春困，自然疗法当然是很好的，也就是清早到花花草草中转转，但对于忙绿的职场人而言可能不现实，不妨在桌子或窗台等地摆放...
专家解密脑力劳动者长寿秘诀2015/3/10 17:15:00
知识分子更要注重“劳手足” 脑力劳动者坐着埋头伏案工作的时间很长，有的白天坐了一天，晚上又挑灯夜战，坐到半夜，这最易使人早衰，影响寿命。《医学入门》就强调说：“整日屹屹端坐，最是生死”，并谆谆告诫道：“人们徒知久行久立伤人，而不知久卧久坐尤伤人也。”美国的艾特蒙教授也强调“静滞少...
春季 初春养生健康2018/4/4 10:36:00
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健康用药2018/4/4 10:26:00
如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......如果你上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦干净屁股，而且还粘马桶冲不干净，有时候还便秘...... 好可怕，是不是预示着身体有什么重大疾病呢？想更快了解可以加（...
适当的抗生素使用2013/11/14 19:11:00
早期的抗生素，即青霉素，本发明提供了在治疗感染性疾病的一个巨大的进步。抗生素已经把很多人会成便于管理的疾病是致命的条件。有了这个成功已经过度依赖于抗生素的修复程序为每一个咳嗽和流鼻涕。这打开了潘多拉的盒子，医疗陷阱。 抗生素的滥用的最大问题之一是获得性感染的药物错误。抗生素作用于...
医狐臭的十个家庭疗法2013/11/14 19:09:00
让我们面对现实吧：一股刺鼻的身体香气是不会让你在党生活的。事实上，除臭剂使用的方法是在美国。老年人周围使用除臭剂，每天一次，年轻的成年人采取更积极的立场，反对他们的臭气风滚动，喷洒在身边，否则要几乎每周10次涂抹冲洗干净除臭。这是防化在那里，所有这些成分与六音节的名字可能被吓坏至少...
新妈妈所需的12种健康食物2013/11/14 19:07:00
新妈妈所需的12种健康食物 丢失那些怀孕英镑可能是在前面，你的头脑。但是，还有更重要的东西是为你的身体你的宝宝到达后-吃的食物，提高能源和最好的妈妈，你可以给你的耐力。 整个白天经常吃营养丰富的食物，将最大限度的能量很少，你可能有一个新妈妈。如果你护理，母乳的质量保持几乎相同的，无论...
老人们晚上需预防这6种疾病2013/11/14 19:05:00
1.胸痛。人的副交感神经在夜间活跃，但如果它过度兴奋，可能导致夜间血流、心跳较慢，会造成心肌缺血，因此冠心病、心绞痛的患者比较容易在晚上发病。为避免心血管夜间“作乱”，建议晚餐以八分饱为宜，避免消化系统和心脏“抢”血；尽量不看紧张、刺激的节目，也不要情绪过于激动；床头最好备盒急救药...
7种食物让你拥有更好的性生活2013/11/14 19:04:00
“有越来越多的证据表明，在食物中的维生素和成分能提高性功能和性经验，说：”珍妮佛R.伯曼，MD，伯曼对妇女健康中心主任，在贝弗利山，加利福尼亚州 这里有一些食物成分（和我自己最喜欢的食谱），有壮阳药的历史和传说是专业运动员，也有现代的科学来支持他们的主张。 鳄梨 阿兹特克人称鳄梨，咳咳...